多賀城市の「多賀城市総合体育館」でお得に!安く!ジムトレーニングをしよう

ここ数年パーソナルトレーナーやジムでのトレーニングが大流行していますが、少しでも安く健康維持やダイエットができたら嬉しいものですよね。

そんなとき頼りにしたいのが、市民センターや市民体育館などの公営の施設です。民間のジムと同じようなトレーニングや運動が、何分の1かの金額でできてしまうなんて、これは使わない手はないですよね。

ということで、今回は宮城県多賀城市の「多賀城市総合体育館」について紹介します!

※こちらの情報は2019年5月時点の記事になります。

引用元:宮城県多賀城市ホームページ

引用元:特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブ

引用元:多賀城市民スポーツクラブFacebok

多賀城市総合体育館ってどんなところ?

多賀城市は仙台から電車で約20分、車で30分ほどですが、多賀城市総合体育館はJR仙石線の下馬駅から歩いて約15分の場所に位置します。

市営の施設ですが、指定管理者制度のもと特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブが運営しています。では、基本的な情報をチェックしておきましょう。

基本情報

■運 営:多賀城市民スポーツクラブ

■所在地:宮城県多賀城市下馬5丁目9-3

■T  E  L :022-365-1918/1911

■開館時間:平日・土曜日9:00~21:00、日曜・祝日9:00~17:00

■休館日:毎週水曜日(水曜日が休日の場合は、翌日)、年末年始(12月28日~1月4日)

■駐車場:150台

施設概要

トレーニング室の紹介

引用元:多賀城市民スポーツクラブ

有酸素運動エリアには、ランニングマシン6台とフィットネスバイク6台があります。

しかも、なんと、全ランニングマシンにTV付き!市営の施設でテレビで好きなチャンネルを観ながら運動できるなんて、高い費用を払う民間のフィットネスジムでもTV完備は珍しいのではないでしょうか。

また、フィットネスバイクでは消費カロリーや心拍数もチェックしながら自分のペースで運動することができます。

引用元:多賀城市民スポーツクラブ

また、トレーニングマシンエリアには、各種トレーニングマシンが勢揃い。

背筋を鍛えて姿勢を改善することができるロープリー、足腰強化のためのレッグプレス、膝上や股関節を鍛えるレッグエクステンション、胸筋の強化やバストアップのためのフライ&チェストプレス、骨盤周りの4つのトレーニングができるトータルヒップが揃っています。

引用元:多賀城市民スポーツクラブ

そしてフリーウエイトエリアにも様々なマシンが揃っており、本格的なトレーニングが可能となっています。

筋力トレーニングの効果をより高めたい方は、ぜひフリーウエイトエリアまで挑戦してみてくださいね。

トレーニング室利用料

■大 人:150円/3時間

■高校生:100円/3時間

トレーニング室利用時間

■平日・土曜日 9:00〜21:00

■日曜日・祝日 9:00〜17:00

※毎週水曜日は休館日です。

その他事項

■トレーニング室を利用するには講習会を受ける必要がありますが、他のトレーニング施設((公共施設、スポーツジムなど)に登録している人は会員証(登録証)を提示すれば講習会を受ける必要はありません。

総合体育館の登録証に必要事項を記入して受付に提出すれば、そのまま利用できます。

■講習会は定員10名で事前申し込み制となっています。

その他施設の紹介

大体育室

利用可能な種目はバレーボール3面、バスケットボール2面、バドミントン6面、テニスコート1面です。

ラケットやボールの貸し出しはありませんので、それぞれの種目で使用する道具・備品は持参してください。必ず室内用のシューズを利用するようにしてください。一般利用料はトレーニング室と同様です。

<利用時間>

【午前】9:00~12:00

【午後】13:00~17:00

【夜間】18:00~21:00

 ※日曜日、祝日は午前、午後のみ

小体育室

利用可能な種目はバレーボール1面、バスケットボール1面、バドミントン3面、卓球6台です。

注意事項や利用料金は、利用時間は上記と同様です。

柔剣道場

利用可能な種目は空手、少林寺、合気道、なぎなた、ダンス、体操、ヨガです。注意事項や利用料金は、利用時間は上記と同様です。

柔道場ですがダンスやヨガでの利用も可能ですので、お友達複数人やサークルで貸し切り予約をして利用するのも良さそうです。

貸し切り利用の場合は事前に申込書を提出する必要がありますが、料金等は以下のようになります。

<専用(貸切)利用料>

【午前】800円

【午後】1,050円

【夜間】1,200円

 ※ 日曜・祝日は2割増し、市外は5割増し、別途料金が発生します。

弓道場

弓道場も備わっています。利用料金や利用時間は上記と同様です。

子ども遊技室

未就学児が利用できる部屋があるので、小さなお子さん連れでも安心して家族みんなで遊ぶことができます。

保護者同伴がルールとなっていますので、遊戯室をご利用の際は必ず同伴するようにしてください。

その他耳寄り情報

引用元:多賀城市民スポーツクラブFacebook

多賀城市総合体育館の運営者である多賀城市民スポーツクラブは、上記の通り民間のジムのように様々なフィットネス教室も開講しています。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBAなど女性に人気の教室に加え、空手、太極拳、健康体操など、幅広い世代が楽しむことができるコンテンツになっています。夜間に開催されている教室も多々ありますので、これならお仕事帰りに通うこともできそうです。

まとめ

多賀城市総合体育館の充実の施設、いかがでしたでしょうか?こんなに色々と揃っていると、行ってみたくなりますよね。

トレーニング室で筋力・体力トレーニングをするだけでなく、ヨガ教室や空手教室などもぜひ利用してみてください!

<多賀城市総合体育館 概要>

■運 営:多賀城市民スポーツクラブ

■住 所:宮城県多賀城市下馬5丁目9-3

■T  E   L:022-365-1918/1911

■W  E  B:多賀城市民スポーツクラブ

■開館時間:平日・土曜 9:00~21:00

                        日曜・祝日 9:00~17:00

■休館日:毎週水曜日(水曜日が休日の場合は、翌日)、年末年始(12月28日~1月4日)

■駐車場:150台

ミッチーママ

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